Series: Sveikata

Mitybos tipai

Mitybos formų gidas

Mityba yra labai svarbus žmogaus išsivystymo ir sveikatingumo faktorius. Iš mitybos ir fizinio lavinimo susideda fizinio kūno tobulinimas. Fizinis kūnas yra vienas iš trijų esminių vystymosi aspektų (dvasia, kūnas, ir sąmonė).

Depresija

Depresija

Depresija – tai praradimo ar netekties jausmas, kuris ne retai kyla iš mūsų ego ir pasireiškia dėl įvairių priežasčių. Šis jausmas dažniausiai sugriauna žmogaus pasitikėjimą savimi ir gali stipriai riboti jo galimybes, potencialą, trukdyti...